夏天的京都，河川溪流處紛紛搭建起了納涼席，

坐在溪流上的榻榻米享受著高級懷石料理、涼風輕拂，是專屬於京都夏日的浪漫。

每年5~9月間，位於鴨川和貴船的河岸餐廳會沿著溪流搭建納涼床、設席開宴

貴船和鴨川，這二處是京都集結了川床料理的著名地區。

Josie造訪京都三、四次了，這是第一次在夏季到訪，川床料理自然成為此趟旅程的must do

比起鴨川的川床料理，Josie個人覺得不論是景色或是氛圍....貴船都略勝一籌

雖然相較之下，貴船的路途遙遠許多，實際走訪之後，仍然覺得不虛此行，值得!

清水寺是許多旅人第一次遊京都必訪的熱門景點，也是自助遊入門的基本行程。

與金閣寺、嵐山並稱為京都三大名勝，同時也是京都市內歷史最悠久的古寺

無論春櫻、夏瀑、秋楓、冬雪，各個季節都有其獨特不同的美感。

京都市區，公車系統非常發達，跟著google map指引路線走，就能輕鬆抵達目地的。

公車票價: (大人: 12y以上) 230yen/ (小人: 6~11y兒童) 120yen

Josie身為出國旅遊控，當然手機裡一定會備有很多旅遊相關APP，不外乎是可以幫我們省時、省力或省錢，讓我們在旅程規劃上更輕鬆容易，而【樂天Pickup】這次就替Josie省下了不少零用錢。【樂天Pickup】APP主要提供吃喝玩樂各類型的電子票卷服務，使用者可以在樂天市場線上購買電子票券，再透過Pickup APP到實體店面兌換，除了可以現買現換，更可以享有市面上沒有的折扣和優惠，替自己的苞包省點錢，但要如何省呢? 就讓接下來的文章說給你們聽嘍…

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【樂天Pickup】提供的電子票卷種類有: 飲品甜點、餐飲美食、美容健康、休閒生活…等等，線上目前有不少店家，也一直在持續增加中。

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讓指尖永遠保持美美的，隨著心情變化著不同的款式

猶如美麗的衣裳般，襯托著當下的絢爛與迷人。

這次Josie選了淡粉膚色系美甲，是非常有氣質且優雅的顏色

更運用了 燙金貼/ 彩繪花朵/ 鑽飾/ 立體飾，

創造出微華麗卻不浮誇的美感。

跳指的手繪花朵部分，以層層堆疊上去的層次感為架構，

保養最重要的除了適當清潔之外，再來就是保濕、保濕再保濕了吧!

「肌膚保濕」做得好，肌齡至少少十歲。

不管是乾性肌膚、油性肌膚還是中性肌膚，「保濕」都一定要做好，

做好肌膚保濕，不僅能提升肌膚的整體質感與透亮度，也能在上妝時，讓粉體均勻貼附，擁有完美的妝容，不會有恐怖的NG脫妝浮粉情形。

現代人有許多外在因素影響，像是生活壓力、作息不規律、環境氣候變化…等，都會導致肌膚狀況及保水度變差，這時候就需要藉由保養品來幫肌膚多喝水了!

每天回到家不管有多累，Josie我都一定堅持把卸妝&基本保養這二項工作完成，才會上床睡覺。

今天要來介紹，來自韓國的L'EGERE蘭吉兒，今年推出的妝前防曬隔離乳，這個商品很特別，是保養型的防曬隔離乳，添加植萃精華，幫肌膚保濕、修護; 而且防曬係數有SPF50+★★★，但質地輕盈薄透，上妝=保養+防曬，讓夏也能輕鬆擁有透亮裸妝感! 難怪她有個小名叫「仙女光隔離乳」，因為單擦就可以提亮潤色，就像仙女般的好氣色!

防曬是一年四季都要注意的事情，所以Josie個人平常出門也偏好選用帶有防曬系數的底妝品，上妝就直接防曬，像防曬隔離乳就是很適合懶人保養法的底妝單品。

 ▲ 紫色款-保濕提亮 / 黃色款-控油潤色 

Josie本身是混合性肌膚偏乾，然後素顏的時候，膚色稍偏暗沉。

這幾個星期出門，分別使用了這二支，實測它們的修飾，現在就一起來看看這二支的差別吧!

想要認識一個陌生的城市，最輕鬆的方式莫過於搭乘當地的公共交通工具走訪城市的各個角落。在仙台，「盧葡兒仙台」循環巴士 (Loople Sendai Bus) 則是認識伊達政宗歷史和了解仙台模樣的最好方式。

復古內裝的LOOPLE觀光巴士，以固定的路線環繞仙台市重要觀光景點，共有16站，由仙台車站前發車，繞一圈最終點站會回到仙台車站，繞行一圈約需70分鐘。

「盧葡兒仙台」循環巴士(Loople Sendai Bus)票價資訊: 

搭乘一趟價格: (大人) 260 yen / (小人/ 12歲以下) 130 yen

一日乘車券:  (大人) 620 yen /  (小人/ 12歲以下) 310 yen

對於有興趣各站隨興下車觀光的旅人 (上下車達三次以上)，當然還是以購買一日乘車卷是最便利且划算嘍!

♥ 用對防曬方法 | 安耐曬讓盛夏海島旅遊不曬黑 ♥ 

用對防曬方法，每位愛美女孩兒都能遠離黑肉底，每次到了細肩帶、熱褲、比基尼紛紛出籠的季節，那毒辣辣的紫外線不只會讓皮膚曬黑、曬出斑，更可怕的是會加速肌膚老化、產生皺紋，造成惱人的光老化問題，更嚴重的，甚至是皮膚癌。防曬是肌膚保養很重要的一環，因此，夏天防曬一定要做好。

今天要和各位女孩兒分享防曬方法與防曬保養小撇步，不想變老就跟著Josie一起做！

防曬方法包含物理性及化學性二種: 所謂物理性防曬是指藉由太陽眼鏡、帽子、洋傘、長袖衣物等方式來隔絕陽光; 而化學性防曬就是以擦防曬乳為主了，炎炎夏日在戶外活動，適合選擇高係數且質地輕透的防曬乳來保護肌膚。

我們常常看到防曬乳的瓶身上標有SPF和PA二個數值，它們又分別是什麼意思呢?

SPF是Sun Protection Factor的縮寫，是全球公認對紫外線UVB的防護標準，而後面標示的數字愈大，表示對UVB的阻隔率愈強; PA是Protection Grade of UVA的縮寫，是日規對於紫外線UVA過濾及防護標示標準，後面的+號愈多，代表對紫外線UVA的防護力愈高。

很多人會以為防曬乳擦愈厚愈有效，其實防曬次數才是最重要的關鍵

夏日在戶外活動，要記得厚擦不如勤擦，每2~3個小時就要補防曬一次，用對防曬方法才能有效避免陽光對皮膚的傷害。

防曬方法做對了，也要選擇品質好＋高防曬系數的防曬乳！

提到高係數防曬乳，應該幾乎所有的女孩們都會馬上想到日系知名品牌資生堂的【安耐曬】吧!! 

已經夯好一陣子的「角鯊烷」，是這幾年在美容討論版上具有高人氣討論度的絕佳護膚保養聖品，愛美的女孩兒一定聽過。

角鯊烯 (Squalene)? 角鯊烷 (Squalane)? 有什麼不同呢?

要聊「角鯊烷」之前，不得不先聊聊「角鯊烯」。「角鯊烯」廣泛存在動物體內和植物油脂成份中，也是人體能自行製造的化合物，與胡蘿蔔素、Q10等物質的結構很類似，有高度抗氧化功能，可以減緩紫外線對皮膚的傷害。人體中，以15~20歲的年輕女孩皮脂中含量最多，高達11%之多，年紀愈大含量則愈少，這也是年輕女孩兒皮膚潤澤度比較好的因素之一。

由於「角鯊烯」的穩定性非常差、容易被氧化，不易於保存和利用，為了克服以上的缺點，利用氫化反應後製得的成份就是「角鯊烷」，雖然氫化後的「角鯊烷」少了原本「角鯊烯」擁有高度抗氧化的6個不飽和雙鍵，但它依然是保濕度極高的油脂，也因此，高穩定性的「角鯊烷」在保養用品中被廣泛地運用!「角鯊烷」這種油脂最大的特性就是保濕鎖水度高、親膚性強，透氣、不黏膩，是非常棒的潤膚保濕輕質成份。

Lady Shark 鯊魚面膜