玩美。旅行咖

因為長期久坐使用電腦，再加上顧小孩的關係

常常覺得腰酸背痛、肩頸僵硬

所以，一直以來都有固定給人按摩的習慣

定期給人按摩不但能舒緩疲勞症狀，

長期以來，也是Josie自己養生的一個小撇步!

足強足體養生館，是台灣連鎖按摩養身會館，目前在北部有三間連鎖店

這天Josie來到台北漢口店，位於熱鬧的西門町內，

捷運坐到西門站5號出口直走，右手邊看到捷絲旅旅店右轉就可看到

總步行時間約5分鐘即可到達。

服務項目包括了: 腳底按摩、全身按摩、精油SPA、刮痧、拔罐或是削腳皮通通有。

假日和平日晚上, 店內客人較多，建議先行電話預約以免白跑一趟。

現在到店享 腳底按摩+全身按摩  2小時/ NTD.1299

           或是 腳底按摩+全身按摩 1.5小時/ NTD. 999

價格可說是非常划算喲!!!

內部空間明亮乾淨且舒適，

店內沒有講究華麗的裝潢，

這裡主打的是，師傅們專業的按摩手法，

可以透過經絡、氣血的調節，來達到舒緩疲勞症狀的目的。

每個沙發座位皆附設一台小電視，

按摩之際，如果不想閉目養神也可以看看電視打發時間

這裡還貼心提供免費WIFI ，想上網滑滑手也沒問題!

往內部走去，則是提供全身按摩服務的按摩床，以布簾做為間隔。

這天Josie體驗的是:  腳底按摩+全身精油按摩+精油沐足 (130 mins)

一進門換上店內拖鞋，再換上店家提供的寬鬆衣褲 (有做全身按摩才需要換上衣哦~)

輕鬆得就像在家裡一般舒適!

腳底按摩 40mins (包含10mins沐足)

在腳底按摩前，先泡泡熱水(加了浴鹽，香香的)，舒緩一下腳部的疲累吧!

泡腳能促進血液循環、新陳代謝，有助於身體健康

重點是，暖和和的…好舒服啊!!!

接著，就是30分鐘的腳底按摩啦!

這次幫Josie腳底按摩的是 37號- 小吳(男)師傅

按摩師傅在按摩的當下，很多穴點會感覺到酸痛，

按壓力道的大小都可以隨時跟師傅商量調整

在做完腳底按摩後，當下就明顯感覺輕鬆許多~

腳常常被稱為「人的第二個心臟」，雙腳分佈著人體五臟六腑的反射區和經絡，

藉由按壓剌激這些反射區，能夠增強人體器官機能，

定期捏捏腳是個還不錯的養身方法哦~

37號小吳師傅，按摩手法非常不錯，有興趣的朋友可以打電話指定喲!

接下來，是90分鐘的全身油壓按摩

幫Josie進行全身按摩的是5號(女)師傅

基本上，女孩子來做身體按摩，店家一定都是幫忙安排女師傅，以避免不必要的糾紛。

千萬別以為女師傅會力氣不夠之類的

雖然5號(女)師傅身形瘦瘦的，但是指力和按壓力道非常足

重點是，每一下都按壓在穴點上，按的時候一樣會感到些微酸痛

但是按完之後，原本僵硬的肩勁腰背馬上輕鬆許多~

沒想到…在5號師傅徒手精油推拿之下，

Josie的背部竟然出痧了!!!!! (完全沒有拿刮痧板或其它工具欸…)

最近真的太操勞了…orz.... 看來要勤勞點來舒壓解勞一下了!

二小時的腳底按摩+全身按摩之後，原本的勞累和不舒服全部一。掃。而。空。嘍!!!! 

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【足強足體養生館】

地址: 台北市漢口街一段132號 ( 西門町 捷絲旅飯店旁/ 台糖會館對面)

電話: (02) 2311-8839/ (02) 2311-9776

營業時間：週一~週日 AM 08:30~AM 03:00

官網: http://www.footstrength.com.tw