冬季是進補&大啖美食的季節,加上跨年、聖誕、尾牙的各種聚會,即便有超強意志力對抗美食誘惑,終究擋不住年末的聚餐邀約。 兼顧美食與維持健康好體態,是每個女人畢身的課題呀~

上網爬了文,看到許多藝人&部落客推薦蔬暢輕飲,也對現在很夯的「不挨餓斷食法」有了更深的了解,原來早有許多藝人明星在進行「不挨餓斷食法」,也就是在韓國已流行很久的「間歇性斷食法」。用有效率的進食方式來培養出易瘦體質! 「間歇性斷食法」簡單來講,大概就是  採用一天之中在8小時之內攝取足夠的營養,剩下的16個小時則禁止飲食。我們可以依據自己的習慣來自由分配要進食的時間,以少量多餐為最佳方式。最主要的原理就是讓身體在禁食的時間能夠去消耗體內多餘的脂肪及能量,但卻不需要因為過度挨餓導致營養不均衡或餓到受不了大吃,反而復胖。而現在進階版的「不挨餓斷食法」就是要讓我們在斷食的16小時內,不必忍受飢餓感! 蔬暢輕飲讓我們感覺飽飽的~

16小時禁食聽起來似乎有點困難? 但其實禁食的16小時之中,有大部分的時間是我們的睡眠時間,所以實際執行下來並沒有想像中困難,反而在可進食的時段,適當享用美食; 禁食的時候,如果肚子餓了,就來一包蔬暢輕飲解解纏,增添飽足感,酸酸甜甜好滋味!

 

蔬暢輕飲 主要以天然素材為原料,72種酵素當基底。一盒有10包,20ml/包,每天1~2包,多食無益。餐前食用是最好的了,但如果忘了,其實餐後補一包也無妨。總之,飲用方式很隨興,它就是我們的好朋友,隨時幫我們一把就對了!

產品中主要的明星成份有:

✓ 超級藤黃果萃取 - 滿滿飽足感,免挨餓的好幫手!

✓ 奇異果酵素 - 嗯嗯更順暢,腸道清空好健康

✓ 血橙抽出物- 幫助身體代謝up up!

✓ 番紅花- 是高價值的珍貴值物,促進健康情緒。

 

(照片取自於蔬暢輕飲FB粉絲團)

蔬暢輕飲的代言人鍾麗緹,一直是娛樂圈內公認的性感女神,年近50、已有三個女兒卻仍保有完美體態的她,用自己的親身經歷告訴了全天下的女人,世界上只有懶女人沒有醜女人,美麗是沒有年齡限制的。

 

Josie自己的習慣是餐前喝一包或是睡前來一包,餐前喝主要是因為會有飽足感,這樣一來,就不太會不小心吃進太多熱量啦! 有時候睡前喝一包,是因為睡前開始覺得肚子餓,意志力在這時候也已經崩潰得差不多,開始在動歪腦筋想吃宵夜,這時候來一包酸酸甜甜的「蔬暢輕飲」解解纏、不但能增加飽足感,隔天早上一起床,肚子很快就會咕嚕咕嚕想上廁所,一早就能排空,感到特別清爽呢!

從踏入輕熟女年紀開始,想要維持美麗與活力,就不再是簡單的塗塗抹抹可以搞定,畢竟少了少女般的代謝力撐腰,想要由內而外地散發健康美,如何吃的保養便成了重要的課題。要維持良好的體態,除了適當的運動和均衡的飲食,如果能再加上保養飲品幫忙push一下,就能讓效果事半功倍~

小小一包,隨身攜帶也很方便,和三五好友相約大餐前來一包,輕鬆享受美食無負擔。

每一小包,都有裁切口設計,即撕即飲,非常方便。

其實像Josie本身是屬於四肢纖細,但很容易因為代謝變差+常常不小心吃太多而造成的小腹婆,如果能夠像這樣有目標式地稍微忌口、提升代謝率和每天有效清空肚子內的髒東西,體內少了廢物的堆積又加強了代謝,體態自然輕盈,基本上想要重新擁抱產前的少女腰,並不難啊… 不管是婚前婚後,女人都一定要好好愛自己,永遠要把自己妝點成當下最美麗的樣子! 好好投資自己、愛自己,別人才會愛妳呀!

 

| 產品資訊 |

跟著鍾麗緹一起不挨餓斷食試試一包即飽: https://goo.gl/zQiCmf

FB粉絲團: < 蔬暢輕飲 - 打造輕盈纖體 >

 

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