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你相信嗎? 香氛可以使人產生愉悅的心情

在都市的緊張生活步調中,工作、家庭、生活經濟…等常造成現代人內心的壓抑

每個人藉由不同的方式來舒壓,有的人大吃、有的人血拼、有的人旅遊…

而香氛則是另一種優雅的舒壓方式,讓自己時時刻刻都能感受幸福與快樂

香氛為生活帶來了不同的詮釋,

尤其是天然植物淡雅、多層次的香氣,更能討好我個人的嗅覺喜好

 

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(Josie x 有酵排空 健康無負擔體驗文)

 

昨天跟一群閨蜜吃飯,大家都在講自己的新陳代謝變慢了,要維持美美的樣子越來越難

上班家庭二頭燒,煮飯都成了大難題,飲食超不正常的

尤其現在當媽了,為小Abbie準備的三餐永遠都記得要多蔬果多健康,卻常常忽略了自己也要均衡啊!

其實,媽媽們最先要照顧好的應該是自己的身體,有健康的身體,才有體力好好照顧寶貝們啊~

最近接觸了有酵排空植物蔬果發酵凍飲,每包提供213種蔬果酵素,是一天吃不到的蔬果種類,解決了我營養不均衡的大困擾。

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(Josie x 愛潔淨居家清潔公司 清涼一夏體驗文)

因為我們身處的台灣,地處亞熱帶地區,相對溼度高

利於塵蟎大量的繁殖,這正是造成台灣兒童過敏的最主要原因之一。

尤其Josie和班爺二個人都是過敏體質,

因此,自從有了Abbie妞之後,除了讓她運動、均衝營養以提高自身免疫力,再來就是特別注重居家環境整潔

舉凡家中易堆積粉塵的物品、毛絨絨的填充玩具、布製窗簾…等都必需清除

冷(暖)氣機、洗衣機內部也每年定期找專人來清潔,

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( Josie x Simply益生菌 體驗文)

台灣氣侯因潮溼高溫,易於塵蟎生長;

再加上都市化結果導致環境汙染日益嚴重,敏感族群也因此愈來愈多,

每到季節轉換之際,打噴涕、咳嗽、皮膚紅癢的狀況就會特別明顯…

要避免這種現象,居家照護和自身的保養是最重要的

居家照護方面,一定要把家中毛絨絨的玩偶、布製窗簾打包換掉

儘量保持家中的整潔、乾淨,減少引起敏感的因素,避開它!就對了~

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Josie三個月前染的漸層色系到現在都已經褪得差不多,

也該是時侯換新髮色、新造型~

這次Josie趁著耶誕、跨年前,

趕緊跟kila kila預約整理門面一下,好漂漂亮亮迎接新年~

 

Kila Kila美髮沙龍 位在捷運中山站五號出口,

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(Josie x Lagina 保溼分享文)

天氣漸趨乾冷,冬天的冷風常常吹得我們肌膚又乾又燥

這時侯,「保溼」是最重要的基礎保養之一

如果基本保溼和防護沒做好,細紋可能就悄悄找上門了。

這次,Josie體驗了「Lagina 鑽石晶潤神經醯胺精華」

是一款提供肌膚有效 補水x吸水x鎖水 的類安瓶醫美級保養品

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Josie從Abbie妞兒很小的時侯就開始培養她的運動習慣

也因為一直都有讓她運動,她也漸漸地愛上運動的感覺~

二歲半,

開始學騎二輪平衡車

四歲,

開始學直排輪 (持續ing)

五歲生日,

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(Josie x 愛家家幸福鋪 體驗文)

 

中秋節就是要烤肉!

每年一到中秋,一定要呼朋引伴烤肉才有過節的氣氛

近年來,

宅配到府的各式BBQ組合已成為忙碌現代人的新寵

這樣的服務和組合

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(Abbie x Belle&Boo開箱文)

Abbie妞兒從小就有和我們親子共讀的習慣

閱讀習慣需要從小培養

我們家是不提供3C產品給小朋友的

當然,

電子產品不是洪水猛獸,

但至少目前為止它們不是必需品。

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(Josie x 美之選膠原蛋白 體驗文)

女人二十五歲以後,體內的膠原蛋白會開始不斷地流失

不論是氣色或是膚質都要好好保養及補充營養

皮膚狀況一旦不好了,再怎麼上妝都會有浮粉、脫屑…等等NG情形找上身,實在很"落漆"

打從開始踏入輕熟女這條路之後,Josie就一直有補充膠原蛋白的習慣

想要永保年輕美麗,真的不能懶!

其實,現在醫學科技那麼發達,保養品技術不斷升級之下

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(Josie x 臻梅好 體驗文)


打從生完小孩,Josie肚皮就開始不太聽話

小腹一直以來都有點大…

尤其是我手腳四肢看起來瘦瘦的,更是突顯骨盆腔的肥厚

下盤大看起來很顯老欸~~~ (自己不能接受啊)

所以當初看到臻梅好高濃縮梅精酵素心想…

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每次出國,Josie都很習慣帶當地的茶葉回台灣

前陣子班爺到歐洲出差,

他照慣例幫我帶了各種口味的花草茶回來

喝好茶,本來就是我日常生活中的習慣,也是一種舒壓的方式

我非常樂在其中 ♥︎ 


有習慣喝花草茶的朋友們,對 《B&G 德國農莊一定不陌生

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